<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>jabłczan kreatyny &#8211; Muscle Forge</title>
	<atom:link href="https://muscleforge.nl/pl/tag/jablczan-kreatyny/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://muscleforge.nl/pl/</link>
	<description>Voedingssupplementen voor kampioenen</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 19:33:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Scitec Nutrition Tri-Creatine Malate 300 g. Unflavored</title>
		<link>https://muscleforge.nl/pl/produkt/scitec-nutrition-tri-creatine-malate-300-g-unflavored/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karol]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 14:22:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://muscleforge.nl/product/scitec-nutrition-tri-creatine-malate-300-g-unflavored/</guid>

					<description><![CDATA[<strong><img class="alignnone wp-image-55077 size-full" src="https://muscleforge.nl/wp-content/uploads/2026/05/Scitec-Nutrition-Tri-Creatine-Malate-300-g.-Unflavored-PL.png" alt="" width="1254" height="1254" /></strong>

<strong>Jabłczan kreatyny 3 g w porcji wspierający siłę, wydolność i energię, idealny do intensywnych treningów.</strong>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zalety produktu</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 3 g kreatyny w porcji<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wspiera wydolność podczas intensywnych treningów<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zwiększa siłę i moc mięśniową<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Forma jabłczanu kreatyny (Tri-Creatine Malate)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9ec.png" alt="🧬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wspiera produkcję energii (ATP)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Bezsmakowa forma – łatwa do łączenia z napojami<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Prosta, czysta formuła</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Opis produktu</h3>
<p>TRI-CREATINE MALATE to wysokiej jakości suplement diety zawierający jabłczan kreatyny – zaawansowaną formę kreatyny wspierającą wydolność i siłę mięśni <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych składników w suplementacji sportowej i zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, intensywnych ćwiczeń o wysokiej intensywności <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Tri-Creatine Malate to połączenie trzech cząsteczek kreatyny z jedną cząsteczką kwasu jabłkowego, co wpływa na jej stabilność oraz wykorzystanie w organizmie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Kreatyna wspiera produkcję ATP – podstawowego źródła energii dla mięśni, co przekłada się na zwiększenie siły, mocy i efektywności treningu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Dodatek jabłczanu (kwasu jabłkowego), który bierze udział w cyklu Krebsa, dodatkowo wspiera procesy energetyczne i może pozytywnie wpływać na wytrzymałość <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Bezsmakowa forma proszku sprawia, że produkt można łatwo łączyć z innymi suplementami lub napojami, co zwiększa wygodę stosowania <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Sposób użycia</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wymieszać 1 porcję (4,5 g) z 200 ml wody lub soku<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Spożyć około 20 minut przed treningiem</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ilość porcji</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 66 porcji (300 g)</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Skład aktywny</h3>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Składnik</th>
<th>1 porcja (4,5 g)</th>
<th>100 g</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Kreatyna</td>
<td>3 g</td>
<td>66 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9fe.png" alt="🧾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Składniki</h3>
<p>Tri-kreatyna jabłczan 100% (mikronizowany monohydrat kreatyny, kwas jabłkowy)</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Informacje o alergenach</h3>
<p>Może zawierać mleko, jaja, gluten, soję, orzechy, seler, ryby, skorupiaki oraz produkty zawierające dwutlenek siarki</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ostrzeżenia</h3>
<p>Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji, suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety, nie stosować u osób poniżej 18 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób będących pod opieką lekarza, zdrowy styl życia i zbilansowana dieta są ważne</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Przechowywanie</h3>
<p>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte, poza zasięgiem dzieci</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">55079</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Olimp Nutrition TCM Mega Caps 120 caps</title>
		<link>https://muscleforge.nl/pl/produkt/olimp-tcm-mega-caps-120-caps/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karol]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2021 12:28:58 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://muscleforge.nl/product/olimp-tcm-mega-caps-120-caps/</guid>

					<description><![CDATA[<strong><img class="alignnone wp-image-56396 size-full" src="https://muscleforge.nl/wp-content/uploads/2026/06/Olimp-Nutrition-TCM-Mega-Caps-120-caps-PL.png" alt="" width="1254" height="1254" /></strong>

<strong>Jabłczan trikreatyny TCM w kapsułkach, dostarczający 3300 mg kreatyny w dziennej porcji 4 kapsułek, idealny dla osób aktywnych fizycznie jako wsparcie siły, wydolności i intensywności treningu.</strong>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zalety produktu</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> zawiera wysokiej jakości jabłczan trikreatyny / TCM<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 1100 mg jabłczanu trikreatyny w 1 kapsułce<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 3300 mg kreatyny w dziennej porcji 4 kapsułek<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> kreatyna wspiera wzrost wydolności fizycznej podczas krótkich, następujących po sobie intensywnych ćwiczeń<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9ec.png" alt="🧬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> stabilna forma kreatyny, dobra alternatywa dla klasycznego monohydratu<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> wygodna forma kapsułek, łatwa do dawkowania<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3af.png" alt="🎯" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> idealny dla osób trenujących siłowo, wytrzymałościowo i aktywnych fizycznie<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 30 porcji dziennych w opakowaniu 120 kapsułek</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Opis produktu</h3>
<p>OLIMP TCM MEGA CAPS to suplement diety w kapsułkach zawierający jabłczan trikreatyny / TCM, czyli popularną i stabilną formę kreatyny przeznaczoną dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Każda kapsułka dostarcza 1100 mg jabłczanu trikreatyny, w tym 825 mg kreatyny. Dzienna porcja 4 kapsułek dostarcza 4400 mg jabłczanu trikreatyny, w tym aż 3300 mg kreatyny <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Kreatyna wspiera wzrost wydolności fizycznej podczas krótkich, następujących po sobie intensywnych ćwiczeń, dlatego jest jednym z najczęściej wybieranych składników przez osoby trenujące siłowo, kulturystów, sportowców oraz osoby chcące poprawić jakość treningu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Jabłczan trikreatyny to połączenie kreatyny z kwasem jabłkowym, które dobrze sprawdza się jako alternatywa dla klasycznego monohydratu kreatyny. Forma TCM jest ceniona przez osoby szukające stabilnej kreatyny w wygodnej kapsułkowej formie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9ec.png" alt="🧬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>OLIMP TCM MEGA CAPS może być stosowany zarówno w dni treningowe, jak i nietreningowe, dzięki czemu łatwo włączyć go do codziennej suplementacji ukierunkowanej na wsparcie siły, wydolności i intensywności ćwiczeń <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Produkt dobrze pasuje do planu suplementacji osób trenujących na siłowni, sportowców wytrzymałościowych, osób uprawiających sporty walki, crossfit oraz wszystkich, którzy wykonują intensywny wysiłek fizyczny <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3af.png" alt="🎯" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Dzięki wygodnej formie kapsułek produkt nie wymaga mieszania z wodą jak proszek, jest łatwy do zabrania na trening, do pracy lub w podróż <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Sposób użycia</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Przyjmować 4 kapsułki dziennie<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> W dni treningowe: 2 kapsułki przed treningiem i 2 kapsułki po treningu<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> W dni nietreningowe: 2 kapsułki rano na czczo i 2 kapsułki w ciągu dnia, najlepiej przed posiłkiem<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Popić odpowiednią ilością wody<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ilość porcji</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 30 porcji dziennych w opakowaniu 120 kapsułek<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 1 porcja dzienna = 4 kapsułki</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tabela składu</h3>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Składnik aktywny</th>
<th align="right">W 1 kapsułce</th>
<th align="right">W 2 kapsułkach</th>
<th align="right">W 4 kapsułkach</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Jabłczan trikreatyny / TCM</td>
<td align="right">1100 mg</td>
<td align="right">2200 mg</td>
<td align="right">4400 mg</td>
</tr>
<tr>
<td>w tym kreatyna</td>
<td align="right">825 mg</td>
<td align="right">1650 mg</td>
<td align="right">3300 mg</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9fe.png" alt="🧾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Składniki</h3>
<p>84,6% jabłczan trikreatyny, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, kapsułka: żelatyna, barwnik: E 171</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Informacje o alergenach</h3>
<p>W podanym składzie nie wskazano konkretnych alergenów, przed spożyciem należy sprawdzić etykietę produktu, szczególnie w przypadku alergii lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ostrzeżenia</h3>
<p>Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji, suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety, produkt przeznaczony dla osób dorosłych, osób aktywnych fizycznie i sportowców, nie stosować w przypadku alergii na którykolwiek ze składników, zróżnicowana dieta i zdrowy styl życia są ważne</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Sposób przechowywania</h3>
<p>Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, chronić przed wilgocią i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, przechowywać poza zasięgiem małych dzieci</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11314</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
