<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kreatyna proszek &#8211; Muscle Forge</title>
	<atom:link href="https://muscleforge.nl/pl/tag/kreatyna-proszek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://muscleforge.nl/pl/</link>
	<description>Voedingssupplementen voor kampioenen</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 19:53:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Scitec Nutrition Tri-Creatine Malate 300 g. Unflavored</title>
		<link>https://muscleforge.nl/pl/produkt/scitec-nutrition-tri-creatine-malate-300-g-unflavored/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karol]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 14:22:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://muscleforge.nl/product/scitec-nutrition-tri-creatine-malate-300-g-unflavored/</guid>

					<description><![CDATA[<strong><img class="alignnone wp-image-55077 size-full" src="https://muscleforge.nl/wp-content/uploads/2026/05/Scitec-Nutrition-Tri-Creatine-Malate-300-g.-Unflavored-PL.png" alt="" width="1254" height="1254" /></strong>

<strong>Jabłczan kreatyny 3 g w porcji wspierający siłę, wydolność i energię, idealny do intensywnych treningów.</strong>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zalety produktu</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 3 g kreatyny w porcji<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wspiera wydolność podczas intensywnych treningów<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zwiększa siłę i moc mięśniową<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Forma jabłczanu kreatyny (Tri-Creatine Malate)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9ec.png" alt="🧬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wspiera produkcję energii (ATP)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Bezsmakowa forma – łatwa do łączenia z napojami<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Prosta, czysta formuła</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Opis produktu</h3>
<p>TRI-CREATINE MALATE to wysokiej jakości suplement diety zawierający jabłczan kreatyny – zaawansowaną formę kreatyny wspierającą wydolność i siłę mięśni <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych składników w suplementacji sportowej i zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, intensywnych ćwiczeń o wysokiej intensywności <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Tri-Creatine Malate to połączenie trzech cząsteczek kreatyny z jedną cząsteczką kwasu jabłkowego, co wpływa na jej stabilność oraz wykorzystanie w organizmie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Kreatyna wspiera produkcję ATP – podstawowego źródła energii dla mięśni, co przekłada się na zwiększenie siły, mocy i efektywności treningu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Dodatek jabłczanu (kwasu jabłkowego), który bierze udział w cyklu Krebsa, dodatkowo wspiera procesy energetyczne i może pozytywnie wpływać na wytrzymałość <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Bezsmakowa forma proszku sprawia, że produkt można łatwo łączyć z innymi suplementami lub napojami, co zwiększa wygodę stosowania <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Sposób użycia</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wymieszać 1 porcję (4,5 g) z 200 ml wody lub soku<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Spożyć około 20 minut przed treningiem</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ilość porcji</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 66 porcji (300 g)</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Skład aktywny</h3>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Składnik</th>
<th>1 porcja (4,5 g)</th>
<th>100 g</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Kreatyna</td>
<td>3 g</td>
<td>66 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9fe.png" alt="🧾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Składniki</h3>
<p>Tri-kreatyna jabłczan 100% (mikronizowany monohydrat kreatyny, kwas jabłkowy)</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Informacje o alergenach</h3>
<p>Może zawierać mleko, jaja, gluten, soję, orzechy, seler, ryby, skorupiaki oraz produkty zawierające dwutlenek siarki</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ostrzeżenia</h3>
<p>Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji, suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety, nie stosować u osób poniżej 18 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób będących pod opieką lekarza, zdrowy styl życia i zbilansowana dieta są ważne</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Przechowywanie</h3>
<p>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte, poza zasięgiem dzieci</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">55079</post-id>	</item>
		<item>
		<title>SCITEC NUTRITION 100% Creatine Monohydrate 300g</title>
		<link>https://muscleforge.nl/pl/produkt/scitec-nutrition-100-creatine-monohydrate-300g/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karol]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 13:34:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://muscleforge.nl/product/scitec-nutrition-100-creatine-monohydrate-300g/</guid>

					<description><![CDATA[<strong><img class="alignnone wp-image-55097 size-full" src="https://muscleforge.nl/wp-content/uploads/2026/05/SCITEC-NUTRITION-100-Creatine-Monohydrate-300g-PL.png" alt="" width="1254" height="1254" /></strong>

<strong>Monohydrat kreatyny wspierający siłę, wydolność i energię, idealny do treningów o wysokiej intensywności.</strong>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zalety produktu</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 3 g kreatyny dziennie wspiera wydolność fizyczną<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zwiększa siłę i moc mięśniową<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wspiera intensywne treningi o wysokiej intensywności<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9ec.png" alt="🧬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Najlepiej przebadana forma – monohydrat kreatyny<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wspiera produkcję energii (ATP)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Mikronizowana forma – lepsza rozpuszczalność<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Idealny do budowy masy i poprawy wyników</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Opis produktu</h3>
<p>100% CREATINE MONOHYDRATE to wysokiej jakości suplement diety zawierający mikronizowany monohydrat kreatyny – najbardziej przebadaną i skuteczną formę kreatyny <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Kreatyna jest naturalnie obecna w organizmie i magazynowana głównie w mięśniach, gdzie odgrywa kluczową rolę w produkcji energii w postaci ATP <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Suplementacja kreatyną zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, intensywnych wysiłków, co przekłada się na lepsze wyniki treningowe oraz większą siłę i wytrzymałość <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Produkt jest szczególnie polecany osobom trenującym siłowo oraz sportowcom, którzy chcą poprawić swoje osiągi i zwiększyć efektywność treningów <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Mikronizowana forma kreatyny zapewnia lepszą rozpuszczalność i wygodę stosowania, a dostępność różnych wariantów smakowych pozwala dopasować suplement do własnych preferencji <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Sposób użycia</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wymieszać 1 porcję (5 g) z 400 ml wody lub innego napoju<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Stosować codziennie, najlepiej po treningu lub na czczo<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nie przekraczać 10 g jednorazowo, dzielić dawki w ciągu dnia</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ilość porcji</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 60 porcji (300 g)</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Skład aktywny</h3>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Składnik</th>
<th>1 porcja (5 g)</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Kreatyna monohydrat</td>
<td>5 g</td>
</tr>
<tr>
<td>w tym kreatyna</td>
<td>3,4 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Kreatyna (efektywna dawka)</td>
<td>3 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9fe.png" alt="🧾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Składniki</h3>
<p><strong>BLUE GRAPE:</strong><br />
Mikronizowany monohydrat kreatyny 68%, aromaty, substancja wypełniająca (polidekstroza), kwas (kwas cytrynowy), substancja słodząca (sukraloza), sól, barwniki (Allura Red AC, indygotyna)</p>
<p><strong>MINT LIME:</strong><br />
Mikronizowany monohydrat kreatyny 68%, substancja wypełniająca (polidekstroza), kwas (kwas cytrynowy), aromaty, substancja słodząca (sukraloza), sól</p>
<p><strong>STRAWBERRY GREEN TEA:</strong><br />
Mikronizowany monohydrat kreatyny 68%, aromaty, kwas (kwas cytrynowy), substancja wypełniająca (polidekstroza), regulator kwasowości (węglany sodu), substancja słodząca (sukraloza), barwniki (karmel amoniakalny, kompleksy miedziowe chlorofili), sól</p>
<p><strong>WATERMELON:</strong><br />
Mikronizowany monohydrat kreatyny 68%, aromaty, substancja wypełniająca (polidekstroza), kwas (kwas jabłkowy), koncentrat barwiący [maltodekstryna, koncentrat buraka, kwas (kwas cytrynowy)], substancja słodząca (sukraloza), sól</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Informacje o alergenach</h3>
<p>Produkt wytwarzany w zakładzie przetwarzającym mleko, jaja, gluten, soję, orzechy, ryby i skorupiaki</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ostrzeżenia</h3>
<p>Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji, suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety, zdrowy styl życia i zbilansowana dieta są ważne</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Przechowywanie</h3>
<p>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte, poza zasięgiem dzieci</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">55088</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
