<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>suplementacja kreatyną &#8211; Muscle Forge</title>
	<atom:link href="https://muscleforge.nl/pl/tag/suplementacja-kreatyna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://muscleforge.nl/pl/</link>
	<description>Voedingssupplementen voor kampioenen</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Jul 2026 18:56:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Trec Nutrition CM3 180 Cap.</title>
		<link>https://muscleforge.nl/pl/produkt/trec-nutrition-cm3-180-cap/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karol]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 14:12:54 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://muscleforge.nl/product/trec-nutrition-cm3-180-cap/</guid>

					<description><![CDATA[<strong><img class="alignnone wp-image-56760 size-full" src="https://muscleforge.nl/wp-content/uploads/2026/07/Trec-Nutrition-CM3-180-Cap-PL.png" alt="" width="1254" height="1254" /></strong>

<strong>Trec Nutrition CM3 180 kapsułek to suplement diety zawierający jabłczan trikreatyny, dostarczający 3750 mg kreatyny w dziennej porcji, przeznaczony dla osób trenujących siłowo, wytrzymałościowo i intensywnie.</strong>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zalety produktu</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> zawiera jabłczan trikreatyny w wygodnej formie kapsułek<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 7500 mg jabłczanu trikreatyny w dziennej porcji 6 kapsułek<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 3750 mg kreatyny w dziennej porcji<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> kreatyna wspiera wzrost wydolności fizycznej podczas krótkich, następujących po sobie intensywnych ćwiczeń<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9ec.png" alt="🧬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> forma kreatyny chętnie wybierana przez osoby trenujące siłowo i wytrzymałościowo<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3af.png" alt="🎯" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> idealny dla osób pracujących nad siłą, mocą i intensywnością treningu<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> dobrze pasuje do suplementacji okołotreningowej<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> wygodna forma kapsułek bez konieczności mieszania proszku<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 60 porcji po 3 kapsułki lub 30 porcji dziennych po 6 kapsułek w opakowaniu 180 kapsułek</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Opis produktu</h3>
<p>Trec Nutrition CM3 to suplement diety w kapsułkach zawierający jabłczan trikreatyny, czyli popularną formę kreatyny stosowaną przez osoby aktywne fizycznie, sportowców oraz osoby trenujące siłowo i wytrzymałościowo <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Kreatyna jest jednym z najczęściej wybieranych składników w suplementacji sportowej. Wspiera wzrost wydolności fizycznej podczas krótkich, następujących po sobie intensywnych ćwiczeń, dlatego dobrze pasuje do treningu siłowego, sprintów, sportów walki, crossfitu oraz innych aktywności wymagających dużej mocy i intensywnej pracy mięśni <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Jedna porcja produktu, czyli 3 kapsułki, dostarcza 3750 mg jabłczanu trikreatyny, w tym 1875 mg kreatyny. Dzienna porcja 6 kapsułek dostarcza 7500 mg jabłczanu trikreatyny, w tym 3750 mg kreatyny, co pozwala wygodnie rozłożyć suplementację na dwie porcje w ciągu dnia <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Jabłczan trikreatyny to forma kreatyny często wybierana przez osoby, które chcą wspierać siłę, wydolność, intensywność treningu oraz codzienną suplementację kreatyną. Dobrze sprawdza się zarówno u osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych sportowców <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9ec.png" alt="🧬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Trec Nutrition CM3 dobrze pasuje do planu suplementacyjnego osób trenujących na siłowni, kulturystów, zawodników sportów siłowych, osób uprawiających sporty walki, crossfit, bieganie, kolarstwo oraz trening wytrzymałościowy <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3af.png" alt="🎯" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Produkt może być stosowany zarówno w dni treningowe, jak i nietreningowe. W dni treningowe dobrze sprawdza się rano po przebudzeniu oraz przed treningiem lub bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe można stosować go rano, między posiłkami lub przed snem <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Forma kapsułek jest wygodna w użyciu i nie wymaga mieszania proszku z wodą. To praktyczne rozwiązanie dla osób, które chcą szybko i łatwo uzupełnić codzienną suplementację kreatyną <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Sposób użycia</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Przyjmować 1 porcję, czyli 3 kapsułki, popijając 300 ml wody<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Stosować 2 porcje dziennie</p>
<p>W dni treningowe:<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 1 porcja rano po przebudzeniu<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 2 porcja 30 minut przed treningiem lub bezpośrednio po treningu</p>
<p>W dni nietreningowe:<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 1 porcja rano po przebudzeniu<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 2 porcja między posiłkami lub przed snem</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ilość porcji</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 60 porcji po 3 kapsułki w opakowaniu 180 kapsułek<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 1 porcja = 3 kapsułki</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tabela składu</h3>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Składnik aktywny</th>
<th align="right">W 1 porcji / 3 kapsułki</th>
<th align="right">W dziennej porcji / 6 kapsułek</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Jabłczan trikreatyny</td>
<td align="right">3750 mg</td>
<td align="right">7500 mg</td>
</tr>
<tr>
<td>w tym kreatyna</td>
<td align="right">1875 mg</td>
<td align="right">3750 mg</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9fe.png" alt="🧾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Składniki</h3>
<p>Jabłczan trikreatyny 83%, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Informacje o alergenach</h3>
<p>W podanym składzie nie wskazano konkretnych alergenów, przed spożyciem należy sprawdzić etykietę produktu, szczególnie w przypadku alergii lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ostrzeżenia</h3>
<p>Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji, suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety, produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i kobiet karmiących piersią, produkt przeznaczony dla osób dorosłych i aktywnych fizycznie, nie stosować w przypadku alergii lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników, zróżnicowana i zbilansowana dieta oraz zdrowy styl życia są ważne</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Sposób przechowywania</h3>
<p>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, chronić przed wilgocią i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, przechowywać poza zasięgiem małych dzieci</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">10398</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
