<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>high intensity training &#8211; Muscle Forge</title>
	<atom:link href="https://muscleforge.nl/tag/high-intensity-training/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://muscleforge.nl</link>
	<description>Voedingssupplementen voor kampioenen</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 19:50:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Scitec Nutrition Tri-Creatine Malate 300 g. Unflavored</title>
		<link>https://muscleforge.nl/product/scitec-nutrition-tri-creatine-malate-300-g-unflavored/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karol]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 14:22:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://muscleforge.nl/?post_type=product&#038;p=53513</guid>

					<description><![CDATA[<strong>Creatine malaat met 3 g creatine per portie, ondersteunt kracht, prestaties en energie tijdens intensieve training.</strong>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Voordelen van het product</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 3 g creatine per portie<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ondersteunt prestaties bij korte, intensieve inspanningen<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Verhoogt kracht en spiervermogen<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Vorm: tri-creatine malaat<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9ec.png" alt="🧬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ondersteunt energieproductie (ATP)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Smaakloos – makkelijk te mengen<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Pure en eenvoudige formule</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Productbeschrijving</h3>
<p>TRI-CREATINE MALATE is een hoogwaardig voedingssupplement met creatinemalaat, een geavanceerde vorm van creatine die prestaties en spierkracht ondersteunt <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Creatine is een van de meest onderzochte supplementen en verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Tri-creatine malaat bestaat uit drie creatinemoleculen gekoppeld aan één molecuul appelzuur, wat bijdraagt aan stabiliteit en efficiënte benutting in het lichaam <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Creatine ondersteunt de productie van ATP, de belangrijkste energiebron voor spieren, wat resulteert in meer kracht, vermogen en betere trainingsprestaties <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Het malaatcomponent (appelzuur) speelt een rol in de Krebs-cyclus en ondersteunt de energieproductie, wat ook het uithoudingsvermogen kan ondersteunen <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>De smaakloze poedervorm maakt het eenvoudig om het product te combineren met andere supplementen of dranken <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Gebruik</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Meng 1 portie (4,5 g) met 200 ml water of sap<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Neem ongeveer 20 minuten vóór de training</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Aantal porties</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 66 porties (300 g)</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Actieve ingrediënten</h3>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Component</th>
<th>per portie (4,5 g)</th>
<th>100 g</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Creatine</td>
<td>3 g</td>
<td>66 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9fe.png" alt="🧾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ingrediënten</h3>
<p>Tri-creatine malaat 100% (gemicroniseerd creatinemonohydraat, appelzuur)</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Allergeneninformatie</h3>
<p>Kan melk, eieren, glutenbevattende granen, soja, noten, selderij, vis, schaaldieren en producten met zwaveldioxide bevatten</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Waarschuwingen</h3>
<p>Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden, voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding, niet geschikt voor personen onder 18 jaar, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, bij medische behandeling eerst een arts raadplegen, een gezonde levensstijl en evenwichtige voeding zijn belangrijk</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Bewaaradvies</h3>
<p>Bewaren op een droge en koele plaats, goed gesloten en buiten bereik van kinderen houden</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">53513</post-id>	</item>
		<item>
		<title>SCITEC NUTRITION 100% Creatine Monohydrate 300g</title>
		<link>https://muscleforge.nl/product/scitec-nutrition-100-creatine-monohydrate-300g-flavored/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karol]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 13:34:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://muscleforge.nl/?post_type=product&#038;p=53500</guid>

					<description><![CDATA[<strong>Creatine monohydraat ondersteunt kracht, prestaties en energie tijdens intensieve training, ideaal voor sporters.</strong>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Voordelen van het product</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 3 g creatine per dag ondersteunt fysieke prestaties<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Verhoogt kracht en spiervermogen<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ondersteunt intensieve training met hoge intensiteit<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9ec.png" alt="🧬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Meest onderzochte vorm – creatine monohydraat<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ondersteunt energieproductie (ATP)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Gemicroniseerde vorm voor betere oplosbaarheid<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ideaal voor spieropbouw en prestaties</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Productbeschrijving</h3>
<p>100% CREATINE MONOHYDRATE is een hoogwaardig voedingssupplement met gemicroniseerde creatine monohydraat, de meest onderzochte en effectieve vorm van creatine <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48a.png" alt="💊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Creatine komt van nature voor in het lichaam en wordt voornamelijk opgeslagen in de spieren, waar het een belangrijke rol speelt bij de productie van energie in de vorm van ATP <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a1.png" alt="⚡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Suppletie met creatine verhoogt de fysieke prestaties tijdens korte, intensieve inspanningen, wat resulteert in betere trainingsprestaties en meer kracht en uithoudingsvermogen <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Het product is bijzonder geschikt voor krachtsporters en actieve personen die hun prestaties willen verbeteren en hun trainingsresultaten willen optimaliseren <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb.png" alt="🏋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>De gemicroniseerde vorm zorgt voor een betere oplosbaarheid en gebruiksgemak, terwijl de verschillende smaakvarianten zorgen voor een aangename inname <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f552.png" alt="🕒" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Gebruik</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Meng 1 portie (5 g) met 400 ml water of een andere drank<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Dagelijks gebruiken, bij voorkeur na de training of op een lege maag<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Niet meer dan 10 g per keer innemen, verdeel de dagelijkse dosis over meerdere porties</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Aantal porties</h3>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 60 porties (300 g)</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4ca.png" alt="📊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Actieve ingrediënten</h3>
<table>
<thead>
<tr>
<th>Component</th>
<th>per portie (5 g)</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Creatine monohydraat</td>
<td>5 g</td>
</tr>
<tr>
<td>waarvan creatine</td>
<td>3,4 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Creatine (effectieve dosis)</td>
<td>3 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f9fe.png" alt="🧾" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ingrediënten</h3>
<p><strong>BLUE GRAPE:</strong><br />
Gemicroniseerd creatine monohydraat 68%, aroma’s, vulstof (polydextrose), zuur (citroenzuur), zoetstof (sucralose), zout, kleurstoffen (Allura Red AC, indigotine)</p>
<p><strong>MINT LIME:</strong><br />
Gemicroniseerd creatine monohydraat 68%, vulstof (polydextrose), zuur (citroenzuur), aroma’s, zoetstof (sucralose), zout</p>
<p><strong>STRAWBERRY GREEN TEA:</strong><br />
Gemicroniseerd creatine monohydraat 68%, aroma’s, zuur (citroenzuur), vulstof (polydextrose), zuurteregelaar (natriumcarbonaten), zoetstof (sucralose), kleurstoffen (ammoniakkaramel, kopercomplexen van chlorofylen en chlorofyllinen), zout</p>
<p><strong>WATERMELON:</strong><br />
Gemicroniseerd creatine monohydraat 68%, aroma’s, vulstof (polydextrose), zuur (appelzuur), kleurend voedingsconcentraat [maltodextrine, bietenconcentraat, zuur (citroenzuur)], zoetstof (sucralose), zout</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Allergeneninformatie</h3>
<p>Geproduceerd in een fabriek waar melk, eieren, gluten, soja, noten, vis en schaaldieren worden verwerkt</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/26a0.png" alt="⚠" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Waarschuwingen</h3>
<p>Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden, voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding, een gezonde levensstijl en evenwichtige voeding zijn belangrijk</p>
<h3><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4e6.png" alt="📦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Bewaaradvies</h3>
<p>Bewaren op een droge en koele plaats, goed gesloten en buiten bereik van kinderen houden</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">53500</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
