Opis
CREATINE MONOHYDRATE POWDER – 550 G
100% mikronizowany monohydrat kreatyny
Zwiększa wydolność fizyczną w trakcie ćwiczeń
Suplement diety dla osób aktywnych fizycznie
Creatine Monohydrate Powder marki Olimp Sport Nutrition to suplemenet diety zawierający mikronizowany monohydrat kreatyny w formie doskonale rozpuszczającego się proszku. Preparat ułatwia uzupełnienie diety w kreatynę, która w tkance mięśniowej ulega przemianom w fosfokreatynę magazynującą bogatoenergetyczne rodniki fosforanowe i transportującą je do syntezy białek oraz skurczów włókien mięśniowych.
Kreatyna to popularny suplement diety, często wybierany przez początkujących amatorów dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych. Stosowany również przez profesjonalnych sportowców. Badania naukowe udowodniły, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności (efekt dotyczy konsumpcji 3 g dziennie).
Suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie i sportowców wyczynowych.
DAWKOWANIE
Zalecana dzienna porcja: 3,4-5,7 g proszku (od 1 ½ do 2 ½ miarki) dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.
SKŁAD
| Wartość odżywcza | Na porcję (3,4 g) |
Na porcje (5,7 g) |
W 100 g |
| Wartość energetyczna |
52 kJ / 12 kcal | 87 kJ / 21 kcal | 1518 kJ / 363 kcal |
| Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
| Węglowodany w tym cukry |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
| Białko |
0 g | 0 g | 0 g |
| Sól | 0 g | 0 g | 0,12 g |
| Monohydrat kreatyny w tym: kreatyna |
3,4 g 3,0 g |
5,7 g 5,0 g |
100 g 88 g |
Składniki: 100% mikronizowany monohydrat kreatyny.
Wyprodukowano w zakładzie wykorzystującym składniki pochodzące z mleka, jaj, soi, orzechów, orzeszków ziemnych (arachidowych), zbóż zawierających gluten, ryb, skorupiaków, mięczaków.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Warunki przechowywania: przechowywać w suchych pomieszczeniach, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
